Courir en couple – le guide essentiel

«Courir ensemble ou seul?» – Telle est la question qui se pose la plupart des couples de runners. Il faut faire les deux. Voici quelques conseils pratiques pour choisir. Courez ensemble si vous vous allez courir ensemble la même course. Rien de plus sympathique et motivant de partager ensemble les séances d’entrainement si l’on a…