Prochaine course….

  Ca y est, enfin la prochaine course. Je n’ai pas mis de dossard depuis le marathon de Sénart le 1er Mai puisque ma vie professionnelle et ses éternels voyages ont pris le dessus pendant deux mois. La récup post marathon s’est très bien passée : après une semaine d’arrêt total j’ai repris quelques semaines sans…

Encore une Prom

  Retrait de dossard vendredi après-midi sans attente grâce à une bonne organisation et à mon dossier complet, dommage que le t-shirt femme soit très moche : violet clair,  plus large que long avec une coupe bizarrement cintrée au mauvais endroit (le t-shirt pour les hommes en gris foncé est bcp plus sympa mais seulement les…

une autre Prom mais pas la meilleure

  Comme (presque) tous les ans retour sur la Prom’Classic qui depuis peu se veut tout modestement le premier 10k de France.  Ah…ça promet. Après l’avoir couru des nombreuses fois j’appréhende un peu comment la nouvelle formule se présente. Plusieurs changements on était entrepris : le plus important est le départ commun. Avant les femmes partaient…

dans la continuation du court : Cross de Maurepas

Suite dans la série des bonnes résolutions : au lieu de refaire la combo Marathon de Nice- Cannes suivi par Marathon de Boston je continue dans le court. Après mon plan d’entrainement estival axé autour d’un 10 km suivi par une semaine intensive de VTTTTTTT j’ai du résoudre quelques soucis logistiques pour organiser la prochaine…

10 km du Touquet ou bien : L’été a eu lieu le 20 aout en 2011 !

Jeudi 18 aout, on arrive tard au Touquet, il fait assez frais pour un mois d’aout et le vent est au rendez-vous. Pour un mois de novembre il ferait plutôt bon. Lendemain matin un petit footing dans le brouillard matinal (gla gla !!) sur cette magnifique plage, quelques soins de Thalasso en début d’après-midi et retrait…

Ecotrail 56km – resultats des courses

et hop, commentaire rapide avant recit (potentiel) plus long plus tard dans la semaine.   Le soleil etait au rdv et j’ai echappe a la pluie. L’organisation nous a rajoute un peu rab, c’est tellement plus sympa de parcourir 55.8km pour un 50km. Le D+ est de 905m, le D- de 986m.   La Bambi…

et c’est parti pour une nouvelle aventure

  Team Bambi is ready to go, le sac est pret, les gateau sport egalement et la Bambi elle meme…ouais bof, l’entrainement etait artististique, par bloc de quatre a cinq jours a 80-90km et bcp de VTTTTTTT. Pas certaine que ca va combler le manque de serieux mais Ecouves et Francfort m’en montre que le…

Mon 20e marathon, à Mainhatten tombait sur « un jour sans »

(il y aura plus des photos bientôt) Le choix pour mon 20e est tombé sur le marathon de Francfort plutôt par élimination que par souhait d’absolument vouloir courir le marathon de Frankfurt. Par rapport à mes impératifs professionnels (c’est un peu dense au boulot pour l’instant pour rester dans les euphémismes) il fallait que ça tombe…

deux mots d’Ecouvia

avant de rediger le vrai recit… le profile de la bete sur 35km la Bambi franchi la ligne d’arrivee (3e scratch, 1ere SEF), il y meme du soleil et pourtant elle est rincee le reconfort apres l’effort (et une douche froide) et un podium avec son amie Agnes (2e scratch, 1e V2) sous les couleurs…

c’est parti

en route pour l’aventure – de retour en Normandie Ecouvia nous attend avec son trail, pour moi ca sera le 35km avec 1100m de D+, les moins mauvais que moi feront la vraie course, celle de 65+km l’ambiance chaleureuse, le rassemblement des kikous et un parcours hyper sympa (et dur pour des nuls comme moi)…

Il y a des jours avec…Paris St Germain la course (30 mai 2010)

(je rajouterai des photos a fur et a mesure que j’en trouve) Après un hiver avec un entraînement un peu freestyle suite a une série de mini galères  (énorme bronchite, quatre cotes cassées, intoxication alimentaire et otite/tympan perforé) j’essaie de revenir doucement en rallongeant les courses : après deux 10km zen en avril, une course de…