Dimanche prochaine s’approche à grands pas. Et avec le changement d’heure viendra aussi le Semi de Bailly-Noisy.
Mais bon vaincre nos peurs et appréhensions fait partie du métier. Il parait. Pour l’instant je n’ai pas encore décidé de ma stratégie ni de mon chrono que je tenterai.
Pas glop, les mauvais souvenirs (ici pour le récit de mon plantage 2008) remontent.
Mais bon vaincre nos peurs et appréhensions fait partie du métier. Il parait. Pour l’instant je n’ai pas encore décidé de ma stratégie ni de mon chrono que je tenterai.
En plein entraînement pour Boston je ne manque ni de travail de cotes, ni de vitesse. De même pour le seuil et pour l’endurance. Les dernières séances dures de types Yasso800m, fartlek hyper-vallonné long et 4x2000m se sont bien déroulées. On dirait que les jambes y seront.
Mais est-ce que la tête y sera ? 
guide du running 
Cette année non, pas comme 2008! Oui la tête y sera, on éteint le cerveau et hop!En plus, tu as pour mission de courir pour moi, il faut que mes jambes frétillent!! Car, à ce moment la, je serai recroquevillée dans un vol long long..courrier…You go girl…
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t’inquiete pas je serais à l’arrivée avec garf….
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euhm, quoi dire d’autes que m***e
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